你们好，最近小未来发现有诸多的小伙伴们对于夏天的水果的图片简笔画，夏天的水果这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、西瓜：

2、西瓜含有更多的水分。夏天吃西瓜可以促进利尿排毒，促进新陈代谢。同时，西瓜有助于增加人体的饱腹感，降低食欲，有助于减肥。西瓜还含有多种维生素。夏天吃西瓜有助于美白养颜。

(资料图)

3、夏季时令水果中西瓜是较好的选择，但要注意西瓜性寒凉，体质较弱的朋友尽量少吃。

4、火龙果：

5、火龙果具有清热解毒、通便解毒的作用。火龙果中含有的花青素具有很强的抗氧化和抗衰老作用，火龙果中含有的维生素C具有美白作用。同时，火龙果在保护眼睛和增加骨密度方面有很好的效果。夏天喝，清新可口。

6、这是一种非常受欢迎的水果。

7、猕猴桃：

8、猕猴桃又称奇异果，被称为“果中之王”，可见猕猴桃营养丰富，含有人体所需要的东西。

9、17种氨基酸、果胶、柠檬酸、黄酮类化合物和膳食纤维，以及多种微量元素和维生素，维生素C和硒含量非常丰富。猕猴桃具有改善胃肠功能、促进消化、增强免疫力、抗辐射、抗氧化、美白肌肤的作用。

10、还具有抗癌、改善高血压、心血管疾病、麻风病等特定的医疗效果。是非常好的水果，但是猕猴桃性寒，注意不要吃太多，容易引起腹泻。

11、香蕉：

12、香蕉含有一定量的维生素B6，有助于调节抑郁症。同时富含矿物质镁，有助于缓解紧张情绪。所以香蕉对缓解抑郁、睡眠、镇静都有很好的作用，对夏季炎热天气带来的烦躁有很大的帮助。

13、柠檬：

14、因为柠檬含有大量的维生素C，所以美白功效显著。之前的文章也专门介绍了柠檬的各种功效以及柠檬水的泡制方法，这里就不做过多介绍了。夏天也可以多喝柠檬水。也可以用柠檬做菜，减油增鲜。

15、有助于增进食欲。

16、苹果公司：

17、常言道“一日一苹果，医生远离”，可见苹果好处多多。夏天可以多吃它们，有利于减肥和光滑皮肤。苹果中所含的果胶是一种可溶性纤维素，能促进胃肠蠕动，调节便秘，苹果性温，适合各种体质的人食用。

18、木瓜：

19、木瓜含有17种以上的氨基酸、钙、铁等。还含有木瓜蛋白酶，能促进肠胃蠕动，帮助消化。木瓜还含有非常高的维生素c，木瓜能排除体内的过氧化物等毒素，净化血液，同时对肝功能障碍、高血脂、高血压等有防治作用。

20、桃子：

21、夏天也是桃子大量生产的季节。桃子富含铁、维生素、矿物质和果酸。铁是人体造血的主要原料，对健康非常有益。所以，夏天多吃桃子有益健康。

22、荔枝：

23、荔枝所含的氨基酸具有降血糖的作用，是适合糖尿病患者食用的水果，荔枝含丰富的维C和蛋白质，可提高免疫力，果肉中所含的葡萄糖和蔗糖又具有补充能量、增加营养的作用，所以荔枝是营养丰富的水果，可在夏季多吃。

24、榴莲：

25、榴莲是让人又爱又恨的水果，“臭”名远扬，实则营养丰富，榴莲除了含有很高的糖分，还含有丰富的蛋白质、维生素、和钙、磷、铁等微量元素，可以强身健体，滋脾补气，补肾壮阳，同时由于榴莲性热，有活血散寒的功效，

26、因此在缓解女性痛经方面有很好的功效，但是身体内热的尽量少吃。

以上就是夏天的水果这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。